Sipas studiuesve në Qendrën Mjekësore të Universitetit Rush në Çikago, të konsumosh një tas sallatë në ditë ndihmon për të mbajtur kujtesën tonë të re....
Udhëtimet janë të dashura për secilin, madje edhe në çdo moshë. Ato thyejnë rutinën, hasni në vende e njerëz të rinj. Të rinjtë kohën e...
Kryetari i Kuvendit të Republikës së Kosovës, Kadri Veseli, i shoqëruar nga ministri i Shëndetësisë, Uran Ismaili, ka përuruar sot ambientet e renovuara të Kardiologjisë...
Avokado është frut çudibërës është i vetmi që ju ndihmon të rivendosni ekuilibrin hormonal, të humbni peshë dhe të mbroheni nga kanceri. 1.Përmirëson shëndetin e...
Mollët janë burimet më të pasura të fibrave që ndodhen në natyrë. Studimet kanë treguar se fibrat reduktojnë yndyrnat. Jo vetem mollet: 2.Kajsitë Pavarësisht masës...
Veza është një nga produktet më të mira shtazore dhe më me vlera ushqyese. Të paktën një vezë në ditë duhet ta hani, dhe është...
Mënyra më e mirë për të konsumuar misrin është ajo e zierjes, pasi pjekja në prush e dëmton strukturën e lëkurës së misrit, e cila...
Fruti i stinës, qershia përmban vitamina të shumta, është shumë e pasur në fibra, flavanoide e antiksidante që mbrojnë trupin nga radikalet e lira. Pavarësisht...
Në një studim , kërkuesit e universitetit të Notingamit, thanë se kafeja mund të ndihmojë në stimulimin e rezervave të yndyrnave kafe, të njohura ndryshe...
Tanimë dihet se brokoli është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin. Mirëpo shumë pak prej nesh kanë informacione se brokoli është i mirë...
Studimet e Universitetit Chiba në Japoni zbulojnë se shëtitjet në pyje kanë efekte pozitive edhe në uljen e niveleve të kortizolit, uljen e pulsit dhe...
Alergjitë ndikojnë në mushkëri, hundë, veshë, stomak, lëkurë dhe pjesë të tjera të trupit. Mund të shkaktojë kruajtje të lehta deri në anafilaltik, një reaksion...
Specialistët në Britani të Madhe paralajmërojnë se miliona njerëz po vënë në rrezik shëndetin nga pirja e duhanit. Tymi i cigareve përmban kimikate toksike që...
Fëmijët absorbojnë sasinë më të madhe të ngrohtësisë, ndërsa dëshirojnë të jenë aktivë dhe shpesh harrojnë të ndalen për të pushuar dhe për t’u mbushur frymë,...