Një studim shkencor ka zbuluar se luleshtrydhet përmbajnë elementë të cilët reduktojnë kolesterolin në gjak. Studimi në fjalë i zhvilluar nga University of Warwick, në...
Ndryshimet e shpejta të motit u ndihmojnë viruseve që të jetojnë më gjatë, kështu që në të gjitha anët kemi ftohje, grip, teshtima e kollitje....
Amerikanët i quajnë “5 a day”, duke pasur parasysh rregullin e një ushqyerje të shëndetshme, sipas së cilës pesë porcione në ditë me fruta dhe...
Shkencëtarët amerikanë kanë zhvilluar një studim, në të cilin kanë gjetur lidhshmëri në mes të nivelit të vitaminës C në gjak dhe shpeshtësisë së goditjes...
Veshkat tuaja janë përgjegjëse për shumicën e spastrimit, që do të thotë që ju do të urinoni më shumë se zakonisht, gjate javëve te para...
Nuk është e mjaftueshme që t’u dedikoheni vetëm aktiviteteve argëtuese, si vallëzimi, i cili mund t’ju bëjë të digjni kalori pa shumë përpjekje! Ju së...
Nëse ka një pemë që nuk duhet të mendoheni dy herë për ta ngrënë ajo është pjeshka. Të buta apo të forta, me “qime” ose...
Vaji i peshkut ndihmon fëmijët të flenë më mirë sipas kërkuesve shkencorë të Universitetit të Oksfordit.Sipas studimit, acidet omega-3 që gjenden vetëm tek peshku zgjasin...
Çaji i zi dhe ai i gjelbër kanë prejardhje nga bima Cmellia sinesis. Në të dyja këto raste mblidhen edhe fletët nga shtresa e sipërme...
Speci djegës përdoret në mjekësinë moderne, në rend të parë, për zbutjen e dhembjeve të pacientëve që vuajnë nga artriti dhe diabeti. Mirëpo, speci djegës...
Koha kalon shumë shpejt dhe bashkë me të ne rritemi. Por rritja, për disa persona që kanë një farë moshe do të thotë plakje. Në...
Nëse dëshironi të rrisni fëmijë inteligjentë, atëherë ushqejini ata me gji! Ndërsa leximi i përrallave që kur ata janë fare të vegjël është një plus...
Mes gjithë dobive të tjera të trupit, shëtitja luan rol kyç edhe për shëndetin mendor. Kjo pasi nga një studim i fundit është zbuluar se...
Deri më tani ishte i njohur fakti se ngrënia e peshkut jo vetëm që shton aftësitë cerebrale, për shkak të përmbajtjes së fosforit por ndihmon...