Elementët që gjenden te speci djegës, bëjnë që të pakësohen kaloritë e marra nga ushqimi deri në masën 15%. Kështu një pjatë me spaghetti (makarona),...
Për të patur një fëmijë inteligjent, duhet të konsumoni së paku 2 herë në javë peshk gjatë periudhës së shtatzanisë. Në këtë përfundim kanë arritur...
Të ushtruarit vetëm një orë në ditë redukton mundësinë e rrezikut për kancer të gjirit, pa marrë parasysh peshën dhe moshën e një gruaje. Ato...
Një studim i fundit i Universitetit te Kembrixhit i botuar ne revistën Diabetologjia ka treguar se produkte qe janë derivate te qumështit na mbrojnë nga...
Përveç se e dimë qe duhet thënë “Shëndet”, nuk njohin shume gjera lidhur me teshtimën. Zbuloni disa kuriozitete. Është normale te teshtish 2 ose 3...
(2LONLINE) – Në Spitalin regjional të Gjilanit (SRGJ), ishte për një vizitë pune ministri I Shëndetësisë Ferid Agani, së bashku me me zëvendësministrin Kadir Hyseini,...
Rritja e temperaturave, çelja e luleve dhe shtimi i pluhurit në ajër ka sjellë edhe rritjen e numrit të prekurve nga alergjitë.Pas virozave gripale numrin...
(2LONLINE) – Në Kliniken Infektive në QKUK vdes edhe një pacient i infektuar me virusin H1N1. Bëhet fjalë për një grua nga Komuna e Gjilanit,...
Problemi më i përfolur i njerëzve është humbja e peshës. Për këtë arsye duhet t’i kushtojmë vëmendje ushqimeve që hamë. Në momentin kur zgjoheni nga...
Mjalti është një ushqim natyral dhe i shëndetshëm, i cili përmban shumë minerale dhe vitamina, aminoacide dhe acide organike. Janë të pakta ushqimet që janë...
Te ushqyerit gjate periudhës se shtatzënisë merr një rëndësi te dorës se pare, jo vetëm për te kontrolluar peshën e nënës dhe te fëmijës, por...
Limoni është i mirë në rastet kur jemi ftohur apo na ka zënë gripi, kur kemi zhurmë në vesh apo edhe gurë në veshka. Gjithashtu...
Fëmijët të cilët nuk marrin mjaftueshëm Vitaminë A, kanë gjasa të mëdha të kenë sëmundje gastrointestinale dhe probleme me frymëmarrje. Për më shumë, hulumtuesit në...
Buka, makaronat, orizi, sallata jeshile, lulelakra, qepa dhe djathërat e freskëta, vezët e ziera, qumështi i ngrohtë dhe frutat e ëmbla, favorizojnë gjumin dhe ndihmojnë...