Konsumimi i kumbullave të thata stimulon metabolizmin tonë të djeg më shumë yndyra, duke e furnizuar me fibrat që ka nevojë për tu pastruar organizmi...
Dielli shkakton një rritje më të shpejtë të kancerit të keq të lëkurës tek meshkujt. Ai paraqitet më shpejtë dhe është më i shpeshtë se...
Për të pasur trup të shëndetshëm duhet t’i kushtoni shumë rëndësi ushqimit. Më poshtë mund të shihni disa nga ushqimet që përmirësojnë shëndetin tuaj të...
Komuna e Vitisë, konkretisht Qendra Kryesore e Mjekësisë Familjare në Viti, po vazhdon të përkujdeset për banorët e fshatit Letnicë, në veçanti për të moshuarit...
Vera është koha e përkryer për të ndryshuar zakonet e këqija dhe të vendosni në një meny të ushqimit të shëndetshëm. Meshkujt rekomandohen të hanë...
Është folur shumë për faktin që pas ngrënies, nuk duhet hyrë menjëherë në ujë. Por, sa duhet pritur saktësisht? Kjo është një prej dilemave të...
Të gjithë e njohim atë arome që na ndjek nga pas në përfundim të një mbrëmjeje jashtë në bare, darke rreth zjarrit ose një mbrëmjeje...
Mjedrat janë fruta shumë të shijshëm dhe sipas eksperteve kanë vlera të mëdha ushqyese. Ato me të vërtetë kanë vlera të mëdha ushqyese– Mjedrat përmbajnë...
Patatja, e cilësuar edhe si “mbretëresha” e bimëve barishtore është një aleate e fuqishme për shëndetin tonë. Përmban potasium, vitaminë C, karbohidrate, shumë e mirë...
Speci i kuq, i verdhë dhe ai jeshil janë burimet më të mira të vitaminës C. Sidomos nëse ata janë të pagatuar ndihmojnë në trajtimin...
Stafi mjekësor i Qendrës Kryesore së Mjekësisë Familjare dhe Ambulancave Mjekësore Familjare, në Kamenicë, është bërë me uniformë të re. Këto uniforma janë donacion nga...
Sa më shumë kohë që adoleshentët kalojnë duke shikuar në ekrane, aq më depresiv bëhen, sugjeron një studim i ri. Një studim i Universitetit të...
Vitamina B6 është e një rëndësie të veçantë për shëndetin e trurit, sistemin tretës, funksionin e muskujve, energjinë e të tjerë. Organizmi i përdor vitaminat...
Përqendrimi i tepruar në celularin tuaj. Përqendrimi dhe përdorimi i tepruar i celularit tuaj dëmton sytë dhe i bën ata më të dobët dhe delikat...