Portokalli është një nga frutat më të mirë, që shpesh këshillohet të konsumohet gjatë sezonave gripoze. Portokalli është një frut me ngjyrë të gjallë si...
Një studim i kryer nga Shoqata Amerikane e Kardio zbuloi se mos konsumimi i duhur i arrave, veçanërisht bajameve, rrit shanset për të marrë sëmundje...
Jemi në sezonin e gripit dhe kërkohet që të merren masa që të mbrohemi. Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës ka publikuar disa këshilla...
Edhe foshnjat mund të jenë të ndjeshme ndaj ndryshimeve të motit. Si prind, është normale të shqetësoheni kur bebja juaj fillon të teshtijë ose kollitet,...
Ushqimet që hamë mund të na ndihmojnë, mirëpo edhe të jenë të dëmshme për trupin tonë. Disa nga ushqimet po ashtu edhe e shtojnë stresin....
Shërbimi Spitalor dhe Klinik Universitar i Kosovës (SHSKUK) ka pranuar një informatë nga Spitali i Përgjithshëm “Dr.Sami Haxhibeqiri”në Mitroivcë, se, mbrëmë rreth orës 20:00, në...
Boronicat e kuqe janë fruta të vegjel, por qe bëjnë një punë të jashtëzakonshme në organizëm dhe u vijnë në ndihmë atyre që vuajnë nga...
Me ftesë të Bordit Drejtues të Shërbimit Spitalor dhe Klinik Universitar të Kosovës (SHSKUK), sot është mbajtur një takim i Bordit Drejtues, me drejtorët e...
Largimi i qumështit nga regjimi juaj ushqimor mund të mos jetë një problem, por sërish është e rëndësishme për të siguruar marrjen e duhur të...
Nëse keni nevojë për enrgji të reja që të nisni diçka apo të mbaroni një punë që e keni në dorë provoni të pini këtë...
Një nga përfitimet më të njohura shëndetësore të kamomilit është se është efektive për eliminimin e problemeve në sistemin e tretjes. Për të përmirësuar tretjen,...
Studimet kanë treguar se konsumimi i vezëve në mëngjes ju bën të ndjeheni të mbushur, zvogëlon konsumimin e kalorive në vaktin e ardhshëm dhe ndihmon...
Ftohje, dhimbje fyti dhe kollë, dhimbje kyçesh dhe dobësi e përgjithshme. Këto janë simptomat e lidhura me sëmundjet e stinës së dimrit ku na vijnë...
Çka hani pas ushtrimeve mund ose të ju ndihmojë, ose të ua prish rezultatin tuaj. Ushqimeve mund t’u shtoni proteina, varësisht çfarë i pëlqeni, qoftë...