Shikimi ndryshon me kohë, prandaj rekomandohet që pas moshës 40-vjeçare kontrollimet të bëhen cdo tre vjet, ndërsa pas moshës 65-vjeçare në çdo dy vjet. Syri...
Kastravecët janë perimet e katërta më të kultivuara në botë dhe një nga perimet më të mira për shëndetin e përgjithshëm të organizmit tuaj. Për...
Domatet jeshile kanë si përmbajtje të tyre tomatidina, një substancë që jo vetëm nxit rritjen e muskujve dhe forcës, për mbron nga humbja e muskujve...
Shpesh herë rrushi pa fara është më i preferuar nga njerëzit. Por ekstraktet e farave të rrushit janë vënë nën vëzhgim nga shume studime. Rezultatet...
Shputat e ftohta apo gishtat e ftohtë të duarve, a është fjala vetëm për termostatin e brendshëm të prishur apo është shenjë e problemeve serioze...
Diabeti është një sëmundje i cili kërkon një kujdes të veçantë pasi nga momenti në moment mund të bëhet shkaktare e shumë problemeve shëndetsore. Njerëzit...
Kush thotë se nuk ka pasur asnjëherë dëshirë të qëndrojë orë pa fund në shtrat, pa bërë asgjë, sigurisht është gënjeshtar. Të gjithë e ndiejnë...
Djersitja është një mënyrë e eleminimit të lëngjeve të tepërta nga organizmi dhe luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e temperaturës së trupit. Trupi...
Uji i nxehtë me një copë limoni dhe xhenxhefil të grimcuar është zgjidhje e shkëlqyeshme për stimulimin e tretjes. Xhenxhefili përmban antioksidantin e fuqishëm gingerol,...
Peshku është një ndër produktet ushqimore që ndihmon në zhvillimin e trurit dhe syve. Këshillohet që fëmijët dhe të rriturit të konsumojnë peshk të paktën...
Ekspertët mjekësorë dhe mjekët nga Universiteti Erciyes në Turqi kanë zbuluar që cigaret me filtër nuk mbrojnë nga kanceri, por vetëm e orientojnë në organet...
/2L ONLINE/ – Zyra kryesore e UNMIK-ut në Kosovë OCSF-SRSG, përmes përfaqësuesit special të sekretarit të përgjithshëm Farid Zarif dhe Limon Limani pranë kësaj zyre,...
Fasulet e kuqe janë me përmbajtje të lartë fibrash, ato ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq dhe luftimin e sëmundjeve të zemrës. Gjithashtu janë...
Nektari i pjeshkës e mbron trupin nga çrregullimet e tretjes, me ndihmën e vitaminave A, B3 dhe C, acidit folik, betakarotenit dhe potasit që ndodhen...