Kush dëshiron të dobësohet mund të provojë t’ia arrijë qëllimit me speca djegës, sepse ato rrisin temperaturën e trupit dhe në këtë mënyrë e shpejtojnë...
Ngrënia e frutave dhe perimeve të zgjat jetën. Ky është përfundimi ku kanë arritur disa hulumtues britanikë. Ata kanë marrë një kampion prej 65.000 burrash...
Për të qenë të sigurt për gjendjen e mirë shëndetësore duhet të bëni kontrolle të vazhdueshme mbi trupin tuaj. Shumicën e tyre mund ta kryeni...
Menta është një bimë që njihet për vetitë e saj të shëndetshme në organizmin tonë. Ajo përmban ujë, fibra, proteina, shumë minerale (kalcium,lium, magnez, fosfor,...
Djersitja është mënyra e trupit që t`ju mbajë të freskët gjatë periudhave të ngrohta. – Por se djersitja është edhe e tepërt? Vera është e...
“Në prodhimet shtazore gjenden një përmbajtja e lartë e kalcimuit. Këshillohet për fëmijët të cilët nuk kanë shumë zhvillim dhe për të moshuarit që vuajnë...
Të verbërit mund të shohin atë që kanë përballë duke përdorur gjuhën. Kjo bëhet e mundur nga një aparat hi-tech që kombinon një palë syze...
1.Mos i shfryni kot hundët, kur nuk keni gjë për të nxjerrë. Përndryshe veçse do ta përkeqësoni gjendjen. Mund të duket e pakuptimtë, por në...
Për shëndetin e përgjithshëm të organizmit, me rëndësi është të konsumojmë sasi të mjaftueshme të ujit. Ekspertët sugjerojnë së paku tetë gota në ditë, si...
Shumica nga ne e njohim depresionin klasik, me perden e rëndë të keqe dhe pa shpresë. Mirëpo çka nëse ju filloni të keni dhembje barku...
Stresi është një proces që ka një ndikim të dukshëm në shëndetin tonë. Për të luftuar ndaj tij ju duhet të përpiqeni që të hani...
Sikurse shprehjet e fytyrës ndryshojnë për të reflektuar humorin vazhdimisht në ndryshim, po kështu ndodh edhe me ngjyrën e këmbëve. Nuancat e përgjithshme tregojnë për...
Nëse uji i thjeshtë nuk ju pëlqen, pini nga kjo përbërje dy-tre gota në ditë, me stomakun bosh, si p.sh kur jeni kthyer nga stërvitja...
/2L ONLINE/ – Qendra Kryesore për Mjekësi Familjare në Viti në koordinim me Qendrën e Transfuzionit të Gjakut në Prishtinë, kanë organizuar sot kampanjën e...