Çdo vit më 14 qershor në shumë vende të botës organizohet “Dita Botërore e Dhurimit të Gjakut”. Temat e fushatave që organizohen janë të ndryshme,...
Ekspertët këshillojnë nënat e ardhshme të kujdesen për sasinë e ujit që pijnë, në mënyrë që të mund të hidratohen në mënyrën e duhur për...
Ndodh shpesh që vajzat harrojnë të pastrojnë grimin dhe flenë me të. Por, diçka e tillë nuk i shërben aspak lëkurës madje e dëmton atë....
Në ditët e nxehta të këtyre ditëve të korrikut, specialistët e shëndetit, kryesisht dermatologët, japin këshillat e tyre në drejtim të mbrojtjes së lëkurës nga...
Ka shumë njerëz që nuk zgjohen dot në mëngjes dhe kërkojnë mënyra të ndryshme për t’u çuar nga krevati. Krevati i ri i prodhuar nga...
Dalja e thinjave nuk do të thotë që ne po plakemi. Ato fillojnë të dalin kur folikulat e rrënjëve nuk prodhojnë më melaninë, pigmentin që...
Të përqafuar buzë detit, apo të relaksuar në mal, apo dhe në katet më të larta të një ndërtese të qytetit, perëndimi përfaqëson një nga...
Qepet janë edhe burim i mirë i vitaminave A, K dhe C, derisa mineralet përmbajnë mjaft fosfor, kalium dhe kalcium. Për shkak të përmbajtjes anti-baktere...
Heqja e lëkurës së disa frutave, ju po humbni shumë nutrientë. Kështu, vetëm lëkura e portokallit ka afërsisht dyfishin e vitaminës C krahasuar me pjesën...
Nëse jeni një nga ata njerëz që shmangi teshtimën në publik me çdo kusht, duhet të jeni të kujdesshëm kur ta bëni këtë. Disa mjekë...
Në tryezat familjare, në organizime të ndryshme festash, kudo…dhe është e kot të themi që nuk na pëlqejnë. Në mos i konsumojmë përditë, të paktën...
Të shohësh vetëm aspektet pozitive të jetës nuk është gjithmonë e lehtë. Jeta jonë është e mbushur me sfida, që e bëjnë shumë të vështirë...
Një diet që në përbërje të saj ka përqindje të ulët fibrash, mosha e vjetër dhe mos kryerja e ushtrimeve fizike janë faktorët kryesorë në...
Mandarinat janë frutet më të përdorura për shkak të shijes së ëmbël që kanë. Fetat e tyre përdoren edhe në sallatë frutash, akullore dhe shumë...