Nëse dëshironi të përmirësoni shëndetin fizik, mendor dhe shpirtëror, këtu janë disa prej arsyeve pse duhet të pini ujë me limon çdo ditë. 1. Pastron...
/2L ONLINE/ – Komiteti për Shëndetësi dhe Mirëqenie Sociale (KMSHMS) i ka dhënë përkrahje të plotë nismës së punëtorëve shëndetësorë të të dy niveleve në...
Sipas studimeve të shumta që janë realizuar mbi rolin e meditimit, kanë nxjerr në pah përfitimet që ka shëndeti ynë nga ky proces. Meditimi e...
Mandarinat cilësohen si një ndër agrumet të cilat për shkak të aromës dhe përmbajtjes të lartë të sheqerit kanë, si në brendësi të frutit, ashtu...
Mjekët thonë që shumica e lythave, posaqërisht tek fëmijët, duhet që të hiqen. Nëse nuk mjekohen, molusqet dikur rriten edhe deri në një centimetër, shumë...
Insituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës ka publikuar udhëzimet, respektivisht masat e rekomanduara mbrojtëse për shëndetin e personave të moshuar gjatë ekspozimit ndaj temperaturave...
Fenomeni i dhurimit të gjakut është ulur me 25% në krahasim me 10 vite më parë. Për shkak të kësaj çdo shtet e kupton se...
Ushqimi i mirë do të thotë jetë e gjatë dhe e shëndoshë. Në qoftë se ushqeheni me rregull do të jeni më të disponuar dhe...
Një ushqim me bazë frutash nuk është i shëndetshëm vetëm për organizmin, por edhe për bukurinë e trupit. Të gjitha frutat janë të pasura me vitamina,...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut, por shpesh e neglizhojmë. Kur të jeni përpara pasqyrës duke vrarë mendjen si u shëndoshët...
Shpesh ju mbulojnë djersitjet, pa marrë parasysh stinën e vitit? Ndoshta është koha ta dëgjoni trupin tuaj. Djersitja mund të jetë pasojë e infeksioneve, rënies...
Patatja e ëmbël është një lloj i veçantë patateje, që mund të gjendet në ngjyrë krem, të verdhë, portokalli dhe ngjyrë vjollcë. Patateja është e...
Niveli i ulët i vitaminës D është i lidhur ngushtë me një rrezik në rritje të shfaqjes së një varg problemesh shëndetësore. Përveç kësaj, nëse...
Sipas shkencëtarëve finlandezë, ushqimi i pasur me domate zvogëlon rrezikun e pësimit të sulmit në tru. Ata kanë përmendur ndikimin e likopenit, substancës që dhuron ngjyrën...