Hulumtimet tregojnë që njerëzit të cilët përdorin 300 gramë të kërpudhave gjatë ditës, kanë një rrezik më të ulët të dobësimit të funksionit të trurit...
Sipas një publikimi të fundit të “Eurostat”, Shqipëria është vendi me nënat më të reja të Evropës, madje shumë lindje kryhen në adoleshencë. Mosha mesatare...
Kur jeni në gjumë, trupi juaj është duke punuar në mënyrë aktive në riparimin dhe rritjen e qelizave dhe truri juaj është duke përpunuar informacionin...
Sipas Shoqatës së “Anxiety and Depression of America”, çrregullimet e ankthit ndikojnë tek rreth 40 milionë njerëz – kjo është pothuajse një në pesë veta....
Bari te personat pa probleme shëndetësore nuk mbron nga tromboza, por mund te rrit rrezikun e gjakderdhjes së brendshme. Edhe pse në përgjithësi aspirina rekomandohet...
Nëse kombinimi i spinaqit dhe bananes nuk ju duket tërheqës, atëherë mbani mend që nuk është e domosdoshme që t’i hani në të njëjtën recetë,...
Nëse keni marrë iniciativën për të shkuar në palestër keni bërë shumë mirë, por duhet të dini që vetëm kaq nuk mjafton. Ka disa ushqime...
Sipas studiuesve në Universitetin e Padovës, martesa në mënyrë të konsiderueshme zvogëlon jetën e grave Sipas tyre, vdekshmëria midis grave të martuara është 23% më...
Shpresa është në horizont për miliona pacientë me artrit, pasi shkencëtarët kanë gjetur një vaksinë që mund të trajtojë vuajtjen e tyre. Pacientët e osteoartritit...
Ananasi është frut tropikale dhe është e pasur me vitamina, enzime dhe antioksidantë. Ky fryt ju ndihmon në forcimin e eshtrave tuaja, pasi përmban mangan...
Bananja është burim shumë i mirë i energjisë dhe është mirë ta nisim ditën me të. Gjithashtu është e mirë për humbjen e peshës falë...
Sipas ekspertëve dhe stomatologëve përtypja e çamçakëzve mund të shkaktojë simptoma të çrregullimeve, duke përfshirë dhimbje lidhur me muskujt e nofullës për përtypje dhe nyjet...
Dietat me pak proteina dhe me konsum më të lartë të karbohidratesh mund të jenë çelësi i jetëgjatësisë, sidomos asaj të trurit, duke inkurajuar plakjen...
Pasi të konfirmoni se fryrja e barkut nuk është inflamatore, përpiquni të lehtësoni situatën e pakëndshme me një lugë çaji sode buke të tretur në...