Spinaqi është i pasur me zeaxanthin dhe lutein, të cilat janë karotenoidet përgjegjëse për ngjyrën e disa perimeve. Sytë e njeriut përmbajnë gjithashtu sasi të...
Koriandra është e njohur edhe si majdanoz kinez, por përdoret edhe në të gjitha kuzhinat e botës. Fletët e freskëta, farat e thata dhe pjesët...
Kur është fjala për kripën, ajo është edhe një mënyrë e shkëlqyeshme që ta qitni në kafe – nëse e përdorni në vend të sheqerit,...
Organizata Botërore e Shëndetësisë këshillon që të vegjlit e moshave 2 deri në 4 vjeç “të mos ekspozohen para ekraneve më shumë se një orë...
Studiuesit zviceranë kanë vërtetuar se antikosidanti tanina që gjenden tek shegët konvertohen në sistemin e tretjes në një kompleks që duket se ngadalëson plakjen mitokondriale...
Kur hani lakër jeshile, këta përbërës konvertohen në traktin tuaj të tretjes. Një numër i madh i provave thonë se izotiocianat mund të ndihmojnë në...
Kryetari i komunës së Kamenicës, Qëndron Kastrati, bashkë me drejtoreshën për Shëndetësi dhe Mirëqenie Sociale Suna Zajmi dhe përfaqësueset nga Aksioni për Nëna dhe Fëmijë,...
Sipas një studimi të fundit, dushi i ftohte nuk shërojnë vetëm histerinë, por edhe për ta fuqizuar organizmin. Tashmë atletët në mbarë botën po përdorin...
Shkencëtarët kanë zbuluar se konsumimi i hudhrës në stomak bosh, e bën atë një antibiotik të fuqishëm natyror. Kjo sepse ajo përbëhet nga azoti, natriumi,...
Brokli është një burim i mirë i vitaminës C dhe kalciumit, dy lëndë ushqyese të cilat parandalojnë sëmundjet parodontale. Brokoli përmban një gamë të gjerë...
Presioni i lartë i gjakut është një shqetësim serioz shëndetësor, sepse ju vë në rrezik sëmundjeve të zemrës dhe sulmeve, të cilat janë ndër shkaqet...
Dardha është e dobishme për rënien nga pesha sepse përmban shumë fibër, ka pak kalori, përmban shumë ujë dhe përmirëson tretjen. Dardhat janë një burim...
Disa nga ushqimet e duhura që duhet të konsumoni kur të ktheheni pas pushimeve verore janë: Zgjidhni ushqime që stimulojnë hormonet e humorit të mire,...
Në Ditën Botërore të Binjakëve është organizuar parakalimi i prindërve kosovarë me fëmijët e tyre binjakë apo më shumë nga Sheshi “Zahir Pajaziti”, deri tek...