Plakja është e pashmangshme dhe me të vijnë shenja të dukshme si flokët e thinjura, humbja e tyre dhe rrudhat e padëshiruara. Megjithatë, ju mund...
Vitamina D duket se ndikon në rritjen e insulinës në trup – potencialisht duke ndihmuar në largimin diabetin, sugjeron hulumtimi i ri. Hormoni i bërë...
Frutat e nektarinës përdoren të freskëta ose të thata, si dhe të përpunuara në trajtë kompostoje, reçeli dhe lëngu. Fruta e freskët ka vlera të...
Në Komunën e Gjilanit, sot donatori Besnik Benz, nga Lladova, i cili jeton dhe punon në Genevë të Zvicrës, ka sjellë donacionin e dytë për...
Një studim i ri ka zbuluar se rrushi gjithashtu është shumë i mirë për sytë, dhe mund të ulë rrezikun e verbimit me kalimin e...
Konsumimi i kumbullave të thata stimulon metabolizmin tonë të djeg më shumë yndyra, duke e furnizuar me fibrat që ka nevojë për tu pastruar organizmi...
Dielli shkakton një rritje më të shpejtë të kancerit të keq të lëkurës tek meshkujt. Ai paraqitet më shpejtë dhe është më i shpeshtë se...
Për të pasur trup të shëndetshëm duhet t’i kushtoni shumë rëndësi ushqimit. Më poshtë mund të shihni disa nga ushqimet që përmirësojnë shëndetin tuaj të...
Komuna e Vitisë, konkretisht Qendra Kryesore e Mjekësisë Familjare në Viti, po vazhdon të përkujdeset për banorët e fshatit Letnicë, në veçanti për të moshuarit...
Vera është koha e përkryer për të ndryshuar zakonet e këqija dhe të vendosni në një meny të ushqimit të shëndetshëm. Meshkujt rekomandohen të hanë...
Është folur shumë për faktin që pas ngrënies, nuk duhet hyrë menjëherë në ujë. Por, sa duhet pritur saktësisht? Kjo është një prej dilemave të...
Të gjithë e njohim atë arome që na ndjek nga pas në përfundim të një mbrëmjeje jashtë në bare, darke rreth zjarrit ose një mbrëmjeje...
Mjedrat janë fruta shumë të shijshëm dhe sipas eksperteve kanë vlera të mëdha ushqyese. Ato me të vërtetë kanë vlera të mëdha ushqyese– Mjedrat përmbajnë...
Patatja, e cilësuar edhe si “mbretëresha” e bimëve barishtore është një aleate e fuqishme për shëndetin tonë. Përmban potasium, vitaminë C, karbohidrate, shumë e mirë...