Sipas një studimi në Penn State University në Pensilvani, të Shteteve të Bashkuara të Amerikës, me udhëheqës Doktor Penny Kris Eteron, thuhet se konsumimi çdo ditë i arrave lufton sëmundjet e zemrës.
Sipas ekspertit Penny Kris Eteron të konsumosh arra ose vaj arrash për 4 ditë rresht, zvogëlojmë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Duke konsumuar vetëm tre lugë gjelle vaj arrash do të ndodhë që enët e gjakut të përmirësohen brenda katër orësh.
Prandaj, mos i ndani nga konsumimi i tyre.
