Rukola është një gjethe jeshile, e cila është cilësuar nga mjekët dhe dietologët si bima e shëndetit të mirë. Kjo gjethe jeshile ka vlera të...
Adoleshentet që nuk janë shumë popullore dhe të vlerësuara priren të shëndoshen më shumë. Është ky rezultati i një studimi amerikan i zhvilluar nga departamenti...
Ndotja e tepërt mund të jetë përgjegjëse për efektet e dëmshme mbi sistemin imunitar, një skenar i cili na bën shumë të ndjeshëm ndaj sëmundjeve...
Disa gjëra që duhet të bëni në rast se jeni djegur nga dielli janë që të pini sa më shumë ujë dhe të hani fruta...
Ndodh që të dobësoheni edhe në shtatzëni, por më shumë ndodh që të dobësoheni pas saj. Në këtë fazë është i vështirë rikthimi në formë,...
Është vapë dhe si pasojë që të gjithë njerëzit djersitin në mënyrë natyrale. Edhe pse një pjesë e madhe e njerëzve nuk e kanë shumë...
1. Mos hani gjithçka njëherësh, por programoni intervale prej 4-5 orësh nga një vakt në tjetrin, duke nisur me mëngjesin. 2. Mësoni të administroni stresin....
Konsumi i përditshëm i çajit nga hibiskusi mund t’u ndihmojë ta mbani nën kontroll tensionin e gjakut. Ky është përfundimi i nxjerrë nga një studim...
Në një studim të publikuar në “European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation”, u pohua se pirja e duhanit është treguesi më i mirë i...
(2L ONLINE) – Komuna e ka shpallë konkursin për një mjek, së shpejti do të nisim procedurat për punësimin edhe të një mjeku tjetër, si...
Shpesh konsumojmë farat e kungullit, por asnjë prej nesh nuk do ta mendontte se çfarë vetish kanë ato. Ndonëse janë të vogla, dobitë që na...
Ashtu si shumë funksione të tjera në trupin tonë, shëndeti oral mbështetet në masë të madhe kryesisht në bakteret. Ka miliona baktere që jetojnë në...
Vera e nxehtë ka nevojë edhe për një trup në formë. Dietologët dhe ata që kujdesen për ushqimin nuk i sugjerojnë dietat drastike për rënien...
Numri i njerëzve që vdesin nga AIDS ka rënë në shkallën më të ulët. Shkencëtarët tregojnë se për 15 vjet mund ta ndalin vdekjen e...