Vitamina B6 është e domosdoshme të merret çdo ditë nga ushqimi sepse ajo nuk depozitohet gjëkundi. Kjo vitaminë luan rol kyç në enzima të ndryshme,...
Fëmijët ndjehen të lodhur dhe të ezauruar pas disa orësh mësim dhe e humbin përqendrimin. Në këto momente ata priren të kërkojnë diçka të ëmbël...
Ekspertja e dietave Juliette Kellow, ka 20 mënyra të reja se si të humbni peshë dhe të formësoni trupin, për pushimet verore në plazh. Dëshironi...
Shkencëtarët danezë kanë zbuluar një mutacion gjenetik që ndikon në 10 – fishimin e rrezikut për diabetin e tipit të dytë te banorët e Groenlandës....
Femrat në moshë të re dhe të mesme të cilat janë në depresion, kanë dy herë më shumë gjasa të pësojnë një atak kardiak apo...
Kastravecët janë të pasur me ujë, dhe për këtë arsye cilësohen si freskues dhe pastrues për organizmin. Në saj të vetive të tyre, kastravecët i...
Tharja e lëkurës,skuqja apo krijimi i të ashtuquajturave kore të lëkurës janë ndër simptomat e shpeshta që tregojnë për praninë e sëmundjes së ekzemës, sëmundje...
Studimi më i ri ka treguar se të qëndruarit përball monitorit më shumë se shtatë orë në ditë mund të ju drejtoj tek simptomat e...
Një moment i vështirë për tu kaluar, një zhgënjim për të cilin nuk arrini të gjeni zgjidhje etj., janë këto disa nga shkaqet që na...
Shënohet rritje e serioze e pacientëve që vuajnë nga alergjia, thonë alergologët. Sipas tyre, faktorët kryesorë që po e shkaktojnë këtë problem janë: poleni, ambienti...
Kefiri është një bakter natyral i cili shndërron qumështin në kos. Temperatura e qumështit duhet të jetë nga 13-20°C dhe koha e pritjes varion nga...
Duke u bazuar në studimet e fundit që janë kryer për vlerat e spinaqit, është arritur në përfundimin se mund të cilësohet si ushqimi që...
Alkoolizmi është një problem i madh në shoqërinë tonë i cili dëmton (fizikisht dhe psikologjikisht) jo vetëm përdoruesit, por edhe të afërmit e tyre. Shkaqet...
Keni mbajtur dieta te shumta, por nuk keni pasur asnjë rezultat? Ka disa ushqime qe mund t’iu ndihmojnë te përmirësoni tretjen dhe te keni bark...