Kur diçka nuk shkon më trupin tonë, ai gjithmonë na jep sinjale. Mjafton që të dimë t’i lexojmë. Menuja ushqimore, e cila në një pjesë...
Ministri i Shëndetësisë Imet Rrahmani, i shoqëruar nga Koordinatori Shtetëror për Kontrollin e Duhanit dhe bashkëpunëtorët, pritën sot në takim përfaqësuesit e Koaliconit Antiduhan: Shefin...
Robyn Youkilis, ekspert i certifikuar i mirëqenies dhe autor i librit “Go With Your Gut”, shpjegon që konsumimi i ujit gjatë ngrënies e dëmton traktin...
Shpeshherë në mëngjes zgjohemi pa disponim dhe energji, sepse për shkak të punëve tuaja, ju keni prishur gjumin. Por, studime të shumta kanë treguar se...
10 Maji në gjithë botën është Dita Botërore e sensibilizimit për sëmundjen e lëkurës “Lupus”. Lupus është një sëmundje kronike inflamatore, në të cilën sistemi...
Qysh moti është ditur për dobitë e shumta që sjell konsumimi i qumështit të dhisë, pasi ai është mjaft i pasur me proteina, minerale dhe...
Çokollata është e shëndetshme, jo vetëm ajo e zezë por edhe ajo me qumësht, pasi stimulon inteligjencën dhe duhet konsumuar së paku një herë në...
Rivënia e kontaktit me tokën rrit besimin tuaj te vetja, lufton ankthin dhe ju mëson të rigjeni bukurinë e gjërave të vogla që e bëjnë...
Fëmija thuhet se është një bekim i madh nga zoti, kështu që shumica e njerëzve kanë dëshirë që ta kenë të paktën një fëmijë. Ato...
Nëse mendoni që nuk mund ta menaxhoni stresin në asnjë mënyrë, atëherë e keni gabim, pasi që ka mënyra përmes të cilave mund ta menaxhoni...
Çamçakëzi llogaritet si argëtimi më i mirë dhë i ëmbël i shumë fëmijëve. Megjithatë, ndonjëherë ndodhë që fëmijët të gëlltisin aksidentalisht atë, duke u frikësuar...
Ushqimi i bazuar në karota jo vetëm që sjell deri në humbjen në peshë, por pastron organizmin. Për 3 ditë mund të humbni rreth 3...
Me siguri se kur keni qenë fëmijë jeni paralajmëruar të mbani shpinën drejt. Sot, shkenca tregon se paralajmërimet e tilla sigurisht se kanë kuptim. Hulumtimi...
Pini ujë orizi dhe do të mahniteni me atë se çfarë i ndodh trupit tuaj. Përgatitja: Së pari iu duhet oriz, ujë i pastër dhe...