Kemi disa arsye më shumë për të konsumuar çokollatën e zezë. Ky produkt është shumë i dobishëm për zemrën dhe trurin, gjithashtu ndihmon në kontrollimin...
Ushqime të caktuara që përmbajnë kafeinë ose sheqer mund të stimulojnë sistemin nervor, duke e bërë të vështirë gjumin. Por, ka edhe ushqime që do...
Mollët, shegët, qershitë, mjedrat, boronicat, luleshtrydhet, shalqiri, domatet, panxhari i kuq, radikio, qepët e kuqe janë të gjitha perfekte për ju! Ajo që u jep...
Kamomili është përdorur si ilaç tradicional për mijëra vjet për të qetësuar ankthin dhe për të qetësuar dhimbjet e barkut. Ai është konsideruar si një...
Gabimet në të bërit dush mund të çojnë në probleme të caktuara të shëndetit.Ta lani fytyrën në dush është një nga gabimet që çdokush i...
Ekspertët e shëndetit e shohin betejën me sëmundjet tumorale të përqendruar kryesisht te regjimi ushqimor. Sipas tyre, kanceri është rrjedhojë e jetës moderne, ku bollëku...
Komponimet e squfurit që përmban qepa, të kombinuar me përbërës të tjerë, janë efektive kundra parazitëve të zorrëve dhe përshpejtojnë kurimin e problemeve të lidhura...
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike në Kosovë ka dhënë shtatë këshilla për tu përkujdesur për shëndetin, duke dhënë edhe mesazhin që të mos kemi frikë...
Organizata “Environmental Working Group” (EWG) ka bërë publike renditjen e ndotjes nga pesticidet të frutave dhe perimeve pas tesimit të 36 000 mostrave nga Departamenti...
Antibiotikët kanë kontribuuar në ndalimin e shumë sëmundjeve, ndërsa procedurat e ndryshme kirurgjikale janë bërë më të sigurta për pacientin. Për fat të mirë, ekzistojnë...
Truri është organi i trupit të njeriut që konsumon më shumë energji mesatarisht. Gjatë punës së tij ditore vetëm, ai konsumon rreth 20 për qind...
Një grusht me bajame në ditë ngre nivelin e kolesterolit të mirë. Sipas një studimi të fundit në SHBA, ngrënia e përditshme e bajameve e...
Gjatë ditëve të ftohta, të gjithë përballemi me dhimbje të fytit. Në vend që të marrim ilaçe që zvogëlojnë imunitetin natyror të trupit, bëni një...
Ushqimi që zgjedhim për të ngrënë duhet të bazohet në qëllimet e shëndetit personal dhe preferencat në shije, jo vetëm sa kalori kanë. Këto ushqime...