Pas një dite të gjatë në punë, e gjitha çfarë mendojmë pasi të shkojmë në shtëpi është të hamë dhe të shkojmë menjëherë në shtrat për të fjetur. Kështu, asgjë nuk e kompleton ditën tonë më mirë se një gjumë prej 8 orëve pranë partnerit. Por, çfarë nëse dikush gërhet me zë aq të lartë sa që ju mban zgjuar tërë natën? Nervozuese apo jo?
Por, mos u brengosni pasi që ka një zgjidhje për ju. Nëse jeni të interesuar që të reduktoni gërhitjen ekziston një pije natyrale që mund ta përgatitni.
Pijen e cila e redukton gërhitjen ka këta përbërës:
– 4 karota
– 1 mollë
– 1/8 limon i shtrydhur
– ½ xhenxhefil
Udhëzimet:
Kombinoni të gjithë këta përbërës në një shtrydhës elektrik. Kjo pije ju ndihmon që të reduktoni kongjestionin e hundës dhe kështu në mënyrë graduale edhe gërhitjen gjatë gjumit.
E tëra çfarë duhet të bëni është ta pini atë dhe të kënaqeni me rezultatet!
