Banania njihet si një frut që lufton stresin dhe depresionin. Bananet përmbajnë tre lloje sheqernash natyralë dhe fibra, të cilat luftojnë edhe një sërë sëmundjesh...
Plakja është një proces natyral, i cili ndodhë dhe njeriu nuk mund ta evitoj. Ushqyerja e keqe, duhan pirja, ekspozimi në diell dhe aktiviteti fizik...
Moti i ftohtë dhe temperaturat e ulëta na detyrojnë t’i mbyllim dyert dhe dritaret, dhe ta mbajmë dhomën të ngrohtë dhe të këndshme. Për fat...
Ushqimet që hani para se të flini padyshim që ndikojnë në gjumë. Ushqimet e yndyrshme apo sheqeri i shumtë do t’iu lënë duke u rrokullisur...
Ka disa ushqime plot vlera të cilat ngopin stomakun pa e dëmtuar dhe fryrë atë. Gjeni më poshtë një listë me ushqime të cilat ju...
Në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës (QKUK) është bërë për herë të parë largimi i mitrës së bashku me vezore, me metoda moderne laparaskopike. Pas...
Një studim i ri nga hulumtuesit britanikë tregon se seksi dhe gjumi janë më të rëndësishmet kur është fjala për lumturinë dhe mirëqenien, ndërsa paratë...
Shëndeti i mirë i zemrës është një nga objektivat kryesorë, që njeriu ka. Shëndeti i zemrës varet nga shumë faktorë duke përfshirë ata gjenetikë dhe...
Në një studim të publikuar të hënën në revistën “Sports Health”, Kraus dhe ekipi i saj kanë zbuluar që atletët, kishin më pak statikë në...
Shpesh njerëzit mendojnë se disa nga rregullat për jetë të shëndetshme mbesin vetëm në mendjen e tyre. Madje disa prej tyre janë shumë të papranueshme....
Shumë prindër kanë një zakon të detyrojnë fëmijët e tyre të puthin ose përqafojnë një të afërm dhe megjithëse mund të duket si një gjest...
Hulumtimet tregojnë se rëniet e temperaturave e nxisin trupin të bëjë adaptime interesante; enët e gjakut dhe arteret ngushtohen, ndërkaq zemra dhe mushkëritë punojnë më...
90 sekonda dhe gjendja e humorit të keq kalon. Nuk është një lojë sociologjie, por një terpai e vogël dhe efikae e sugjeruar nga filozofja...
Sekreti i rënies në peshë ka të bëjë edhe me të ushqyerit shëndetshëm, andaj është me rëndësi t’i dini ushqimet që ju ndihmojnë. Janë disa...