Një gotë me ujë të ngrohtë përpara se të futesh në dush është një nga këshillat më të shpeshta të mjekëve. Kjo, sepse uji shërben për ta ngrohur organizmin nga brenda, duke ndihmuar funksionimin sa më të mirë të sistemin të qarkullimit të gjakut.
Përveç kësaj, uji ndihmon edhe për të mbajtur në ekuilibër nivelet e kripës në trup. Natriumi zakonisht e shkakton rritjen e presionit të gjakut.
Nivelet e larta të natriumit, mund të çojnë në presion të lartë të gjakut, por kur pini ujë ky nivel bie bashkë me shtypjen e lartë të gjakut.
Kështu për të përmbledhur këtë fenomen, mjekët shpjegojnë që ngrohtësia e ujit të cilën e pini, e që kombinohet me ujin e ngrohtë të dushit bëjnë të mundur që presionin i lartë i gjakut të stabilizohet.
