Frutat dhe perimet janë më të shëndetshme kur janë të pagatuara. Por në disa lloje perimesh gatimi thyen strukturën e fortë të perimeve, e cila...
Vaji i arganit është shndërruar nga një përbërës natyral fisnor në një nga vajrat më të shtrenjta në botë, kjo ngaqë kompanitë kozmetike kanë filluar...
Moskonsumimi i mjaftueshëm i vezës, i mishit pa yndyrë, i peshkut, produkteve të qumështit ose perimeve do të thotë ta privosh organizmin nga ushqyes thelbësorë,...
A e dinit që hurmat e thata janë një burim i shkëlqyer i hekurit dhe se rekomandohen për fëmijët gjatë pubertetit dhe të gratë shtatzëna....
Një studim i ri tregon se pastrimi i duarve që ne e aplikojmë zakonisht është shumë i dobët. Hulumtuesit këtë javë kanë dalur me një...
Ndonjëherë njerëzit mjaftohen me heqjen e lëkurës së frutave dhe perimeve duke anashkaluar faktin që shumë prej vlerave, vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve gjenden pikërisht tek...
Sipas disa studimeve të fundit psikologjike botërore, njerëzit janë më shumë të stresuar për shkak të punës. Shtatë në dhjetë prej tyre vuajnë për shkak...
Qumështi i gjirit është unik. Me më shumë se 200 lloje sheqeri, dyfish në krahasim me atë të lopës, është më kompleksi në krahasim me...
Të gjithëve na ka ndodhur që të paktën një herë ta djegim gjuhën duke pirë kafe, çaj ose supë të nxehtë. Kur kjo t’ju ndodhë...
Nëse natën zgjoheni në kohë të njëjtë ose megjithatë nuk mund të flini, zbuloni shkakun e vërtetë dhe mësoni se çfarë porosie ju dërgon trupi...
Një hulumtim i ri i publikuar në gazetën ‘JAMA Internal Medicine’ konfirmon atë çfarë është spekuluar për një kohë të gjatë: Nëse konsumoni shumë kanabis,...
18 prilli njihet si Dita Evropiane për të Drejtat e Pacientit, ku në këtë ditë synohet të sensibilizohen pacientët, institucionet shëndetësore dhe ligjvënëse, që të...
Në vend që të përdoren ilaçe të cilat sjellin dhe dëme të tjera anësore, disa ekspertë sygjerojnë që zgjidhja mund të jetë më e thjeshtë,...
Vaji i limonit shkatërron mikroorganizmat e dëmshëm, e në bazë të aromaterapisë njihet për efektin e dobishëm në shëndetin mendor – aroma e limonit përmirëson...