• INFO+
  • POLITIKË
  • NACIONALE
  • POLICIA
  • OP/ED
  • SPORT
  • ART/KULT
  • SHNETA
  • TJERA+
    • LUGINA
    • GJYKATË/PROKURORI
    • N'RRJET
    • RROTULL
    • MAGAZINA
    • PROMO
    • 2LTV
    • NJOFTIME/SHPALLJE
Shneta

Ushqimet që ndoshta i keni kosnumuar gabim!

Elife Sherifi 1 Dhjetor, 2019 2 min
 Ushqimet që ndoshta i keni kosnumuar gabim!

Tani, më shumë sesa në të kaluarën, vëmendja jonë përqendrohet në cilësinë e ushqimit që sjellim në tryezë.

Sidoqoftë, ne priremi të nënvlerësojmë ose injorojmë faktin e rëndësishëm që nganjëherë hamë ushqime të caktuara në mënyrë të gabuar.

Shpargujt, luleshtrydhe, kos dhe fasule janë të gjitha ushqime të shëndetshme, por ne shpesh nuk i hamë si duhet dhe përfundojmë të mos humbasë ushqyesit e tyre.

Farat e lirit. Përmbajnë fibra, omega 3 andaj është mirë që t’i konsumoni të bluara.

Lëkura e kivit përmban lëndë të larta ushqyese, veçanarisht fibra, vitamin E. Konsumimi i Kivit me lëkurë rrit përmbajtjen e vitaminës E.

Domatet. Domate janë ndër ushqimet që duhet të hahen të gatuara në mënyrë që të përfitojmëmë shumë lëndë ushqyese.

 

Etiketa:Domatet farat Kivi shendeti
Previous post
Next post
Lajmet e fundit
Info+

Kryetari i Vitisë priti në takim përfaqësues të KEDS-it, u bisedua për

19 Gusht, 2022
Sport

Nuhiu: Jemi përgatitur për ta fituar ndeshjen

19 Gusht, 2022
Nacionale

Ceremoni lamtumirese me rastin e përfundimit të detyrës së  atasheut të Mbrojtjes

19 Gusht, 2022
Nacionale

Të përkrahen bizneset dhe punonjësit për humbjet nga KEDS 

19 Gusht, 2022
Lajme të ngjashme

Ismajli Roli i infermierëve jetik në trajtimin dhe shërimin e pacientëve

12 Maj, 2020

Lëkura e portokallit vepron si magji në trupin e njeriut, ja disa përfitime

14 Prill, 2020

Gjashtë gabime në higjienë që është koha t’i ndryshoni!

21 Mars, 2020

Katër frutat që e luftojnë kolesterolin e keq

29 Shkurt, 2020

Kungulli i duhuri për organizmin e njeriut, ja pse?

29 Shkurt, 2020

Vezët kanë kolesterol, por nuk e rrisin atë!

26 Shkurt, 2020

Rr. Ahmet Gashi p.n. Gjilan, 60000, Kosovë

+383 44 177 281

[email protected]
[email protected]

Kontakti
Raporto
Media Sociale
Numra me rëndësi
Harta e faqes
Shkruaj për 2LONLINE
Fillimi
Info+
Politikë
Nacionale
Policia
Op/Ed
Sport
Art/Kult
Shneta
Lugina
Gjykatë/Prokurori
N'rrjet
Rrotull
2LTV
Njoftime/Shpallje
Magazina
Promo

Ky portal mirëmbahet nga N.SH. 2lonline.com. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin paraprak nga 2lonline.com. Për shfrytëzimin e materialit të këtij portali, obligoheni t’i pranoni Kushtet e përdorimit.

Kushtet e përdorimit
Politikat e privatësisë
Impresum
Marketingu
2010 - 2022. Të gjitha të drejtat e rezervuara | 2lonline.com