Për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes së fytit, ka pije të ngrohta për të na ndihmuar, si dhe disa ushqime të tjera.
Shikoni ushqimet që zgjidhin problemet në fyt.
Bananet
Banania është një frutë e butë që ka një efekt të dobishëm në fytin tonë. Është e lehtë të gëlltitet dhe nuk shkakton dhimbje nëse fyti ynë tashmë është i përflakur. Për më tepër, bananet janë të pasura me vitaminë C, B6, kalium dhe kanë një indeks të ulët glicemik.
Supë pule
Kjo tashmë është një kurë tradicionale për ftohjet dhe dhimbjet e fytit. Bëni supë të pasura me karota, qepë, selino, hudhër, perime që janë të njohura për vetitë e tyre medicinale.
Një përzierje e limonit dhe mjaltit
Ky është një ilaç i shkëlqyeshëm për dhimbjen e fytit. Zvogëlon inflamacionin, por gjithashtu lehtëson dhimbjen.
Vezë të fërguara
Vezët janë të pasura me proteina dhe mund të ndihmojnë me dhimbje të fytit. Sidoqoftë, mos shtoni shumë erëza pasi kjo mund të përkeqësojë inflamacionin.
Çaj xhenxhefili me mjaltë
Një mënyrë e shkëlqyeshme për të lehtësuar dhimbjen e fytit është çaji i xhenxhefilit me mjaltë. Ndërsa pini çaj, sigurohuni që të thithni avullin, kështu që frymëmarrja juaj do të jetë më e lehtë.
Bollguri
Kjo pjatë përmban fibra, ul kolesterolin, është e pasur me proteina, kështu që është një zgjedhje e mirë kur keni dhimbje të fytit. Shtoni mjaltë ose banane dhe do të lehtësoni dhimbjen.
Sherbela
Ajo ka qenë e njohur që nga kohërat e lashta për vetitë shëruese të sherbelës dhe është përdorur për të qetësuar dhimbjet e fytit. Sherbelë përmban flavonoide, enzima dhe fenole. Bëni çaj të urtë dhe pije fytin tuaj me një lugë.
