Një këshillë për të luftuar diabetin
Të prekurit nga diabeti po shtohen gjithmonë e më shumë ashtu si edhe çmimi i mjeteve për kurimin e tij. Por shkencëtarët kanë zbuluar së fundmi disa mënyra të luftimit të diabetit pa shumë kosto.
Bëhet fjalë për ushqimet që ne hamë çdo ditë por nuk njohim aftësinë e tyre kuruese.
Sipas studimit nëse hamë katër vezë në javë mund të lumin ndjeshëm diabetin.
Nuk ka rëndësi nëse vezët i hani të gjalla, i skuqni apo i zieni.
Efekti i tyre është i njëjtë.
Konsumi i vezëve sipas mjekëve ul me 30 përqind rrezikun e prekjes nga diabeti tip-2.
Por kjo nuk do të thotë që duhet tepruar pasi ngrënia e shumë vezëve ka pasoja të tjera.
Gjithashtu shkencëtarët thonë se konsumimi i djathit me shumë yndyrë apo i kosit ul me 25 përqind rrezikun e prekjes nga diabeti.