Mjekët kinezë: Masazhoni këtë pikë çdo ditë dhe prisni rezultatet

Kjo pikë e trupit në mjeksësinë kineze është quajtur pika “San Yin Jiao” dhe është e vendosur në pjesën e brendshme të këmbës (shikoni foton).

Përfitimet e këtij masazhi:

I jep elasticitet lëkurës

Stimulon shpretkën dhe mund të përmirësojë elasticitetin dhe shëndetin e saj.

Përmirëson dëshirat seksuale

Zgjidh problemet hormonale dhe nxit ndjeshmërinë.

Stabilizon traktin gastrointestinal

Bën aktivizimin e vezoreve dhe mitrës (mund të rezultojë e dobishme, veçanërisht tek femrat që janë duke u përpjekur për të mbetur shtatzënë).

Lehtëson dhimbjet menstruale

Para së gjithash ju duhet ta gjeni këtë pikë. Vendndodhja e saktë e saj është thelbësore për të filluar masazhin.

Vendosni 4 gishtat mbi kyçin e këmbës (shiko foton), në pjesën e brendshme. Pika duhet të jetë në gishtin tuaj tregues. Ju duhet të masazhoni pikat e të dyja këmbëve duke ushtruar pak presion.

Akupunktura do të ishte perfekte

Bëjeni këtë masazh për 10 minuta çdo ditë. Do të ishte e rekomandueshme që ta bënit në mbrëmje, para se të flini.