Lëng i freskët për të humbur peshë

Lëngjet e frutave dhe perimeve të shtrydhura janë ideale për t’u përdorur si një vakt gjatë ditës suaj sepse përmbajnë një grup elementesh së bashku dhe ju ndihmojnë të merrni sa më shumë fibra.
Përbërësit:

2 degë majdanoz

2 mollë e ½

½ kungulli

2 degë selino

Gjysmë limoni i qëruar

Gjysmë lime e qëruar

Hidhni të gjithë përbërësit në shtrydhëse.

Nëse dëshironi mund t’i hidhni edhe ujë. Mollët përdoren në vend të sheqernave të shtuara.