Kush ha shegë ose pi lëngun e saj vetes ia zgjat jetën!

Kush ha shegë, ose pi lëngun e saj, organizmit i jep energji dhe vetes ia zgjat jetën. Një studim i fundit i publikuar në Revistën Nature Medicine tregon efektet e mrekullueshme të shegës në organizëm.

Shegët janë ndër frutat me më shumë vlera ushqyese dhe me më shumë efekt në trupin e njeriut.

Ato janë të pasura me antioksidantë, kanë aftësi të luftojnë një sërë sëmundjesh dhe ndihmojnë shumë muskujt.

Është testuar dhe vërtetuar se kur hamë shegë, ose kur konsumojmë lëngun e këtij fruti, trupi ynë prodhon lëndën e quajtur Urolitin A. Kjo lëndë i jep organizmit energji dhe ndikon në zgjatjen e jetës.

Testimet kanë treguar se shegët janë efektive edhe në sëmundjet e zemrës, tensionin e lartë, inflamacionet, kancerin e prostatës, etj.