Kivi ul yndyrat në gjak

Studiuesit amerikanë kishin analizuar dhjetëra persona me nivele të lartë të yndyrës në gjak, të cilëve më pas u është dhënë të konsumojnë kivi. Sipas rezultateve, ngrënia e dy frutave në ditë ul nivelin e kolesterolit në gjak.

Efekti i kësaj frute në shëndetin e zemrës lidhet me antioksiduesit, të cilët pengojnë proceset e oksidimit që çojnë në probleme kardiovaskulare. Për të arritur efektin maksimal, kivi duhet të konsumohet së paku për tetë javë. Kivi po ashtu është i pasur me shumë vitamina, në mesin e të cilave vitaminë C dhe E.