Këshilla si të evitojmë alergjitë

1. Alergjikët duhet të mos konsumojnë kikirikët, qumështin, vezët, grurin, sojën.

2. Nuk duhet të konsumojnë ato ushqime me përbërje vajore si arrat dhe bajamet.

3. Edhe në rastet kur bëhet fjalë për puthje, këshillohet që partnerët të lajnë dhëmbët dhe fytyrën nëse ata kanë ngrënë një ushqim që shkakton alergji tek partnerët.

4. Mos përdorni në rroba detergjent aromatikë.

5. Qëndroni larg vendeve të lulëzuara gjatë stinës së pranverës dhe vjeshtës.

6. Mos përdorni facoletë, letra higjienike apo letra duarsh me përmbajte aromatike.