Shpina jonë nuk është e përshtatshme akoma me llojin e jetesës që të çon në njeriun modern. Dhe prova vjen nga studimet e fundit të Sëmundjeve Globale që përcakton dhimbjet e shpinës si një problem shëndetësor në postet udhëheqëse, para kancerit dhe pas stresit. Sëmundjet skeletore janë shkak kryesor i paaftësisë; dhimbje e prapme, shkaku i parë dhe më i shpeshtë është mungesa nga puna, qafës së mitrës të katërt.
Dhe Europa mban rekord për rastet më të shumta të kësaj sëmundjeje. Por studimet e fundit tregojnë se dhimbjet e shpinës janë më të rëndësishme se sa mendojmë.
Çrregullim. Prandaj nuk është një çrregullim i parëndësishëm, por përkundrazi. “Fajësojnë postures të njëanshme, mënyrën e jetesës ulur, mosha, aktiviteti fizik, trauma, osteoarthritis, gjunjët dhe gishtërinjtë, disqe diskale, artrit, osteoporozën dhe kështu me radhë.
Shkaqet. Në shumicën e rasteve, këto forma për shkak të shkaqeve mekanike (lodhjet, tensionet) të cilat ikin vetë brenda 6-12 javë, të tjera (rreth 5%) të bëhen kronike dhe në këtë grup futen format e sëmundjeve inflamatore.
Fushata. Kështu lindi një aleancë midis vendeve të Europës për një projekt të përbashkët me pjesëmarrjen e Anmar, Asociimit të sëmurëve me reumatizma, dhe mbështetjen e Abbvie, i cili paraqiti në Londër fushata “Mos harro shpinën”, për të kujtuar se pas një dhimbjeje të dobët kronike mbrapa mund të fshihet një sëmundje e rëndë dhe kjo nuk duhet të lihet pas dore.
Kur dhimbja bëhet kronike. Kur dhimbja zgjat të paktën tre muaj ju keni të drejtë të bëni një vizitë të detajuar për dhimbjet kronike mbrapa, por për fat të keq jo gjithmonë procesi i diagnozës dhe trajtimit mund të evidentohet.
Ndërhyni menjëherë. Dhimbja do ju sulmojë menjëherë. Nëse ju keni dhimbje të vazhdueshme atëherë kini parasysh se ilaçet kundër depresionit janë mjeti i fundit që do ju nevojitet.