Është e vështirë ta ndalosh, mirëpo shikimi i celularit gjatë natës është një ide e tmerrshme. Sidoqoftë, gjëja interesante është se drita e celularit nuk ndikon tek truri dhe trupi i njeriut njëlloj si ditën ashtu edhe natën.
1) Drita e celularit ndikon që ju të mbeteni pa gjumë, dhe rrjedhimisht kjo mund të ndikojë në dëmtimin e memories suaj.
2) Gjumi i keq, i cili shkaktohet nga drita e celularit mund t’jua vështirësojë që të mësoni.
3) Në një afat të gjatë kohor, nëse nuk keni fjetur mirë, ju do të zhvilloni një neurotoksin, e cila do t’jua bëjë edhe më të vështirë, që të keni një gjumë të mirë.
4) Njerëzit, niveli i melatoninit tek të cilët është i ‘shtypur’, kur ekspozohen ndaj dritës së telefonit janë më të prirë për depresion
5) Hulumtuesit thonë se drita e kaltër mund të shkaktojë kataraktin.
6) Disa studime thonë se drita e kaltër e dëmton shikimin tonë, duke e dëmtuar retinën.
