Ftoi është një bombë të vërtetë të vitaminave

Nëse deri më sot nuk keni preferuar shumë ta konsumoni ftoin, tash e tutje bëjeni këtë, sepse ky është fruti që është i mbushur me vitamina dhe minerale. Ftoi paraqet një bombë të vërtetë të vitaminave. Ai përmban vitaminën C, por edhe provitaminën A, vitamina B1 dhe B2, si dhe niacinë.

Nga mineralet përmban bakër, kalium, kalcium, magnez, natrium, hekur, sulfur dhe klor. Ngrënia e tij pas buke vepron si laksativ. Kujdes, ngrënia e tepërt e tij mund të shkaktojë dhembje në zorrë.