• INFO+
  • POLITIKË
  • NACIONALE
  • POLICIA
  • OP/ED
  • SPORT
  • ART/KULT
  • SHNETA
  • TJERA+
    • LUGINA
    • GJYKATË/PROKURORI
    • N'RRJET
    • RROTULL
    • MAGAZINA
    • PROMO
    • 2LTV
    • NJOFTIME/SHPALLJE
Opinion

Ditët e Karantinimit

Redaksia 2LONLINE 21 Prill, 2020 3 min
 Ditët e Karantinimit

Në këtë gjendjen pandemie pa dyshim se njerëzit mund të shfaqin, stres, ankth, panik, zemërim, merakosje, humbje durimit etj. Këto ditë e izolimit të mos kuptohen si ditët negative, por të mundohemi t’i bëjmë me aktivitete të ndryshme edukative, argëtuese, relaksuese etj.

Shkruan: Besnik SHERIFI

Ditët e karantinimit mund të jenë ditët pozitive me qëllim të qëndrimit në shtëpi sebashku me familjen, duke pushuar, duke shijuar dashuri me prindërit dhe antarët e familjes.

Rol të rëndësishëm në menaxhimin e kësaj situate kanë, prindërit bashkëpunimi i tyre me fëmijët, komunikimi angazhimi ne aktivitete dhe lojëra të ndryshme.

Gjatë kësaj periudhe kohore është e rëndësishëm që t’i përmbahemi disa rregullave nga profesionistet e ndryshëm si:

• T’i shmangen lajmeve, informatave të cilat nxisin stres, shqetësim lidhur me pandeminë, COVID-19.
• Prindërit të organizojnë lojëra që ngjallin rekreacion, kreativitet, disponim te fëmijët etj.
• Të angazhohen në respektimin e orarit lidhur me zhvillimin e mësimit në distancë;
• Të gjeni mënyra dhe forma të ndryshme duke mbështetur fëmijën dhe duke diskutuar rreth situatës nëpër të cilën po e kalojmë;
• Të organizoni lojëra e vizatime të ndryshme ku fëmijët mund ti shprehin ndjenjat dhe emocionet e tyre;
• Prindërit të konsultohen më mësuesit, psikologet apo edhe profesionist në ndryshme lidhur me gjendjen shëndetësore.

E rëndësishme dhe e nevojshme këto ditë është ndihma psikologjike (këshillimi online) nga psikologët apo edhe profesionist e ndryshëm duke iu mundësuar njerëzve të diskutojnë për gjendjen psikologjike të tyre ose fëmijëve.

Këshillimi online ofron një mbështetje psikologjike për mënyrën e menaxhimit të kohës, menaxhimin e gjendjen stresuese, panikut, ankthit etj.

Nëpërmjet këshillim online mund t’i japin rekomandime ose të flasim direkt me personin për mënyrën e përjetimit të situatës, gjendjen emocionale, psikike, format dhe teknika të ndryshme në tejkalimin e situatës.

Këshillimi online mund të ndikojë që të rris vetëbesimin tek njerëzit, të ofrojë sado pak një reflektim pozitiv për vetën. Nëpërmjet këshillimit online mund të japin rekomandime për mënyrën e përballimit, për mënyrën e menaxhimit, duke e rrit sensin e vetëbesimit dhe vetëvlerësimit.

Për një shëndet të mirë për vetën dhe tjetrin qëndro në shtëpi!

/Autori është psikolog klinik/

Etiketa:Besnik Sherifi Ditët Karantinimit Opinion Psikolog Klinik
Previous post
Next post
Lajmet e fundit
Nacionale

Presidentja Osmani me ftesë të presidentit Pahor udhëtoi për vizitë zyrtare në

4 Korrik, 2022
Opinion

Pse nuk thuhet e vërteta e mosliberalizimit të vizave?!

4 Korrik, 2022
Nacionale

Parashikimi i motit për pesë ditë

4 Korrik, 2022
Sport

SC Gjilani – FK Liepaja: Klubi gjilanas ka hapur procesin e akreditimit

3 Korrik, 2022
Lajme të ngjashme

Pse nuk thuhet e vërteta e mosliberalizimit të vizave?!

4 Korrik, 2022

Reflektim socilogjik: Politikani (burri) i luftës dhe ai i paqes

3 Korrik, 2022

Një orë pune në Kosovë duhet të jetë minimumi 5€

3 Korrik, 2022

Dorëzimi i Albin Kurtit!

25 Qershor, 2022

Testi i arritshmërisë duhet të hiqet fare nga sistemi dhe kriter të jenë vetëm notat në certifikatën e notave

22 Qershor, 2022

Vështrim për librin Matematika 6

21 Qershor, 2022

Rr. Ahmet Gashi p.n. Gjilan, 60000, Kosovë

+383 44 177 281

[email protected]
[email protected]

Kontakti
Raporto
Media Sociale
Numra me rëndësi
Harta e faqes
Shkruaj për 2LONLINE
Fillimi
Info+
Politikë
Nacionale
Policia
Op/Ed
Sport
Art/Kult
Shneta
Lugina
Gjykatë/Prokurori
N'rrjet
Rrotull
2LTV
Njoftime/Shpallje
Magazina
Promo

Ky portal mirëmbahet nga N.SH. 2lonline.com. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin paraprak nga 2lonline.com. Për shfrytëzimin e materialit të këtij portali, obligoheni t’i pranoni Kushtet e përdorimit.

Kushtet e përdorimit
Politikat e privatësisë
Impresum
Marketingu
2010 - 2022. Të gjitha të drejtat e rezervuara | 2lonline.com