• INFO+
  • POLITIKË
  • NACIONALE
  • POLICIA
  • OP/ED
  • SPORT
  • ART/KULT
  • SHNETA
  • TJERA+
    • LUGINA
    • GJYKATË/PROKURORI
    • N'RRJET
    • RROTULL
    • MAGAZINA
    • PROMO
    • 2LTV
    • NJOFTIME/SHPALLJE
Shneta

Disa gjëra nëpër shtëpi mund të shkaktojnë stres, largoni menjëherë

Elife Sherifi 15 Mars, 2019 2 min
 Disa gjëra nëpër shtëpi mund të shkaktojnë stres, largoni menjëherë

Sipas Shoqatës së “Anxiety and Depression of America”, çrregullimet e ankthit ndikojnë tek rreth 40 milionë njerëz – kjo është pothuajse një në pesë veta.

Shkaqet e ankthit nuk janë gjithmonë të lehta për t’u identifikuar. Ka raste që ai mund të vijë si pasojë dhe e ambientit të shtëpisë tuaj.

Sipas Shoqatës së “Anxiety and Depression of America”, çrregullimet e ankthit ndikojnë tek rreth 40 milionë njerëz – kjo është pothuajse një në pesë veta. Gratë vuajnë më shumë se burrat, dhe as fëmijët nuk janë imun.

Veshjet e ish-të dashurit: Këmishat e ish të dashurit tuaj janë akoma të varura në dollap dhe sa herë visheni i shihni aty, janë shkak për shtimin e stresit. Ndoshta ende nuk jeni gati të lini të shkruarën por duhet ta largoni pak nga pak.

Ora: Një orë dore ose një orë muri mund të jetë një shkak i tmerrshëm i ankthit sepse në shumicën e rasteve ne e shohim atë vetëm kur jemi duke u përgatitur të shkojmë diku ose kur vrapojmë për diku. Më mirë përdorni telefonin tuaj se sa një objekt i cili ju streson kur e shihni ngado

Dushi: shumica e bëjnë çdo mëngjes si një mënyrë relaksimi. Por për disa persona është si një “alarm” për të ikur në punë ndaj dhe shkakton një stres që ndoshta nuk e kishit kuptuar deri tani.

Tavolina me letra: Nuk ka asgjë më të keqe se një tavolinë e mbushur me letra dhe shkresa që ju kujtojnë punën. Ju këshillojmë një rivendosje të dokumenteve që keni. Një pastrim I thellë që ti keni më pak gjëra për të parë dhe për të bërë gjithashtu.

Ngjyra e gabuar e murit të shtëpisë: ngjyrat shpesh ndikojnë në gjendjen emocionale thotë një psikolog me emrin Scott Allen. P.sh sendet me ngjyrë të kuqe shkaktojnë stres në disa persona.

Etiketa:Ankthi Dushi Ngjyra stresi
Previous post
Next post
Lajmet e fundit
Gjilan

Mbahet dëgjimi publik me gra dhe OJQ të Gjilanit për planifikimin e

16 Gusht, 2022
Politikë

I ‘nxehti’ politik për të kamufluar të ‘ftohtin’ ekonomik

16 Gusht, 2022
Shneta

Është kthyer Shërbimi i Brahiterapisë në Klinikën e Onkologjisë

16 Gusht, 2022
Gjykatë/Prokurori

Aktakuzë kundër dhjetë personave për veprën penale mashtrimi në vazhdim

16 Gusht, 2022
Lajme të ngjashme

Mos u pastroni në mëngjes, ja pesë arsyjet

7 Shkurt, 2020

Largoni stresin me këto veprime të thjeshta

1 Shkurt, 2020

Spinaqi ndihmon në luftën kundër stresit

28 Janar, 2020

A e dini pse aeroplanët janë gjithnjë të bardhë? Ja disa arsye

18 Janar, 2020

Stresi financiar, kërcënim serioz për shëndetin e njeriut

14 Janar, 2020

A e dini se në udhëtime të gjata duhet ta keni një top tenisi? Ja pse

5 Janar, 2020

Rr. Ahmet Gashi p.n. Gjilan, 60000, Kosovë

+383 44 177 281

[email protected]
[email protected]

Kontakti
Raporto
Media Sociale
Numra me rëndësi
Harta e faqes
Shkruaj për 2LONLINE
Fillimi
Info+
Politikë
Nacionale
Policia
Op/Ed
Sport
Art/Kult
Shneta
Lugina
Gjykatë/Prokurori
N'rrjet
Rrotull
2LTV
Njoftime/Shpallje
Magazina
Promo

Ky portal mirëmbahet nga N.SH. 2lonline.com. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin paraprak nga 2lonline.com. Për shfrytëzimin e materialit të këtij portali, obligoheni t’i pranoni Kushtet e përdorimit.

Kushtet e përdorimit
Politikat e privatësisë
Impresum
Marketingu
2010 - 2022. Të gjitha të drejtat e rezervuara | 2lonline.com